Η ΜΕΤΑΒΑΣΗ Α.Ε. και τα Κέντρα Ανάπτυξης Δεξιοτήτων και Απασχόλησης Κοζάνης διοργανώνουν κύκλο ομαδικών εργαστηρίων με θέμα την αναγνώριση, κατανόηση και διαχείριση του εργασιακού στρες, με στόχο την ενίσχυση της ανθεκτικότητας και της επαγγελματικής ευεξίας.
Η διαχείριση του εργασιακού στρες αποτελεί κρίσιμη ήπια δεξιότητα (soft skill) που συνδέεται με την ικανότητα προσαρμογής σε απαιτητικά εργασιακά περιβάλλοντα, τη συναισθηματική νοημοσύνη και την ανθεκτικότητα.
Ο Κύκλος Ομαδικών Εργαστηρίων «Άγχος και Εργασιακό Στρες» αποτελείται από μια σειρά συναντήσεων και απευθύνεται σε εργαζόμενους, ανέργους και αυτοαπασχολούμενους.
Η δεύτερη συνάντηση θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 15 Απριλίου 2025 και ώρα 12:30.
Στην δεύτερη συνάντηση του κύκλου, θα αναλυθούν :
– Πηγές εργασιακού στρες
– Ρόλος της αυτογνωσίας στις εσωτερικές πηγές άγχους
– Στρατηγικές διαχείρισης & προτεραιοποίηση
Όλες οι υπηρεσίες του έργου είναι δ ω ρ ε ά ν και η παρακολούθηση των εργαστηρίων συνοδεύεται από πιστοποιητικό παρακολούθησης.
- Εισηγήτρια-Εμψυχώτρια : Δρ. Μόσχου Καλλιόπη , Sc., P.hd., – Εκπαιδευτική Σύμβουλος
- Δηλώστε συμμετοχή στα εργαστήρια : https://forms.gle/zCvW4yt3DvMi7drJ9
- Η συμμετοχή είναι δ ω ρ ε ά ν με βεβαίωση παρακολούθησης.
Τα εργαστήρια υλοποιούνται στο πλαίσιο του έργου «Κέντρα Ανάπτυξης Δεξιοτήτων και Απασχόλησης στις περιοχές ΔΑΜ», το οποίο χρηματοδοτείται από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Δίκαιη Αναπτυξιακή Μετάβαση» ΕΣΠΑ 2021-2027.
